La celulitis es una afección propia
del sexo femenino, aproximadamente el 90% de las mujeres sufren de celulitis,
esto se debe a que las mujeres tienen la piel más delgada y acumulan la grasa
en las partes inferiores del cuerpo, de la cintura hacia abajo. Aquí encontrará
la forma más rápida de quitar la celulitis.
La celulitis es la grasa que se
acumula debajo de los tejidos conectivos de la piel, suele ubicarse
principalmente en los muslos y caderas pero también aparece en el abdomen y los
brazos. Su apariencia es como bulticos o grumos que sobresalen y hacen formar
hoyuelos en la piel.
Varios factores pueden ser los
causantes de este problema, desequilibrios hormonales, el uso de pastillas
anticonceptivas, la herencia, el embarazo (generalmente en este estado, las
mujeres son muy propensas a acumular grasa en forma rápida), los hábitos
alimenticios y la vida sedentaria. Si usted acostumbra hacer deporte, pero sin
embargo tiene celulitis, lo más seguro es que no está ejercitando las zonas
problemáticas.
La forma más rápida de quitar la
celulitis es con alimentación adecuada y ejercicio, pero hay que saber cómo. Cuando
se quiere atacar la celulitis hay que eliminar los problemas de raíz, corregir
los hábitos alimenticios introduciendo una dieta sana y equilibrada
combinándola con un programa de ejercicios conveniente, le dará resultados positivos
y maravillosos, usted podrá darse cuenta cómo su piel va luciendo más
tonificada y firme y cómo mejora su apariencia. El tratamiento es sencillo y
fácil. El secreto aquí es la perseverancia. Comience, y no abandone lo que ya
ha conseguido. Piense que este
tratamiento no sólo traerá beneficios para su piel, sino que le ayudará a
mantener un estado de salud sano y vigoroso.
Cuando intente eliminar su celulitis
debe centrarse en las áreas problema, es decir, si su celulitis está afectando
los muslos, los ejercicios deben ser de piernas, como las sentadillas (muy
buenas para reafirmar y tonificar esa zona), este ejercicio también es muy
bueno para los glúteos. Hay ejercicios específicos para cada parte del cuerpo
que se encuentre afectada, aunque está comprobado que los ejercicios de
resistencia son los que mejor actúan en la solución del problema, combínelos
con un poco de cardio (caminata, bicicleta, trote) para obtener mejores
resultados.
Hágase masajes durante el baño con
una esponja vegetal o estropajo, después del baño también haga un masaje con
aceite (puede ser de naranja o de café) presionando un poco para activar la
circulación y para ayudar a disolver y a drenar la grasa.
La celulitis sí tiene cura, pero
mientras más tiempo pase, más se aumenta y es más difícil erradicarla. La forma
más rápida de quitar la celulitis es atacándola de acuerdo a la causa, a la
edad, o a lo avanzada que esté. Hay un programa natural que le indica cómo
hacerlo, es una cura sin dolor, y en 60 días o menos, verá como su piel lucirá
suave, lisa y tersa. Mire aquí y conozca el secreto para eliminar su celulitis
definitivamente.
